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100 anos de fitness em 100 segundos

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Dos movimentos gentis das primeiras décadas do século passado, passando pelo hula hoop dos anos 50 até aos exercícios intensos da atualidade, a ginástica para mulheres percorreu um longo caminho.

Foi para mostrar isso mesmo que a Benenden UK – uma associação mutualista britânica do ramo da saúde – produziu este vídeo que mostra também as roupas próprias de cada época.

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