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10 dicas para combater a preguiça

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Quer acordar bem disposto e sorrir perante o toque do despertador? Tome nota destas dicas para combater a preguiça.

Sair da cama ao toque do despertador ou dormir mais um pouco? É o dilema diário de muitos e, a maioria das vezes, a segunda opção é a escolhida. Claro que o despertador volta a tocar e é preciso mesmo acordar.

Ainda que haja benefícios para acordar às 6 da manhã, a maior parte das vezes, o resultado é previsível: má disposição, preguiça e pouca vontade para trabalhar ou estudar. Ficam aqui dez dicas para combater a preguiça.

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