Alimentação Saudável

5 alimentos essenciais para quem passa o dia sentado

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Veja o vídeo e descubra 5 alimentos que o podem ajudar, se passar muito tempo sentado.

Nos últimos anos, diversos estudos alertam para os riscos para a saúde por passar o dia sentado a trabalhar, potenciando até o excesso de fome e inflamações. Há cinco alimentos que ajudam a evitar estes efeitos negativos para a saúde.

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