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13 coisas desconfortáveis que podem mudar a sua vida para melhor

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Corre 1 km por dia? Por que não tentar correr seis? Há pequenos hábitos que podem alterar a sua vida para melhor

O que faz com que algo seja desconfortável depende unicamente de nós, mas o que é uma verdade comum a todos é o valor de reconhecer os nossos limites e querer constantemente superar.

Saiba quais são as coisas mais desconfortáveis que o podem ajudar a crescer.

 

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