Fotogaleria

Ser feliz? 25 hábitos que os psicólogos associam à felicidade

Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.

São as pequenas coisas que fazem a diferença e alguns hábitos parecem ter o poder de o fazer feliz.

Quer se trate de alguns minutos para mergulhar profundamente no seu livro favorito, anotar por escrito algumas coisas que o fazem sentir bem ou passar algum tempo na natureza, há uma abundância de pesquisas psicológicas para sugerir que certas atividades podem ajudar a melhorar o seu humor e sua saúde.

De acordo com o site Insider, veja algumas práticas simples que parecem ter a capacidade de aumentar o seu humor e a sua felicidade.

 

Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.
Comentários
Outras Notícias que lhe podem interessar
Hoje

Página Inicial

Ministro da Economia, Manuel Caldeira Cabral, com responsáveis da VW na apresentação do T-Roc. Fotografia: DR

Caldeira Cabral confiante em acordo com trabalhadores da Autoeuropa

Fátima Barros, presidente da Anacom
Fotografia: Álvaro Isidoro / Global Imagens

Operadores dificultam rescisões de contratos e Anacom divulga alternativas

Outros conteúdos GMG
Conteúdo Patrocinado
Ser feliz? 25 hábitos que os psicólogos associam à felicidade