Saúde

8 sinais silenciosos de que o stress está a afetar a sua saúde

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Veja as imagens. São raros os empregos – ou as situações mais complicadas da vida – que não impliquem stress, seja este com maior ou menor efeito. Podemos julgar que se trata apenas de uma fase que irá passar, mas a verdade é que, enquanto não passa, há várias alterações no organismo provocadas pelo stress.

Desde as dores de cabeça à queda do cabelo, conheça oito sinais que se podem ir agravando consoante a duração e intensidade dos períodos de stress, enumerados pela revista norte-americana Reader’s Digest.

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