Trabalho

Os sinais de que o seu trabalho lhe está a roubar o sono

Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.

A forma como se comporta é um sintoma que merece tanta atenção quanto os outros, e pode indicar que necessita de dormir mais.

Há anos que os médicos tentam alertar que não dormir as horas suficientes tem consequências graves para o corpo humano, tais como, aumento de peso, alterações cutâneas e olhos inchados.

Mas o modo como a privação do sono atinge o cérebro não resulta necessariamente em sintomas físicos. As evidências de não dormir o suficiente manifestam-se por si só, no seu próprio comportamento.

Leia também: Esta é a forma certa de dormir a sesta. Diz a ciência

Esteja atento e conheça na fotogaleria os seis alertas.

Percorra a galeria de imagens acima clicando sobre as setas.
Comentários
Outras Notícias que lhe podem interessar
Hoje

Página inicial

O antigo ministro das Finanças, Teixeira dos Santos ouvido na II Comissão Parlamentar de Inquérito à Recapitalização da Caixa Geral de Depósitos e à Gestão do Banco. Assembleia da República, Lisboa, 19 de junho de 2019. MIGUEL A. LOPES/LUSA

As razões de Teixeira dos Santos – e aquilo que nunca soube

O antigo ministro das Finanças, Teixeira dos Santos ouvido na II Comissão Parlamentar de Inquérito à Recapitalização da Caixa Geral de Depósitos e à Gestão do Banco. Assembleia da República, Lisboa, 19 de junho de 2019. MIGUEL A. LOPES/LUSA

Teixeira dos Santos: Sócrates alertou que nomear Vara criaria “ruído mediático”

Outros conteúdos GMG
Os sinais de que o seu trabalho lhe está a roubar o sono