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“Os rituais são altamente simbólicos, não importa se tão comuns como escovar os dentes”

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Em entrevista ao Delas, a psicóloga Isa Silvestre, autora do livro ‘Gerir 1 Ano de Stress’, explica a importância das passagens de ciclo, das resoluções e do stress, que tem tanto de mau como de bom

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